ドライブの強化

正面のシャトルをまっすぐ打つ

ドライブを打ち合うショートラリーをする

ドライブは床と並行に直線的に打ち込むショットで、からの正面で打つためとらえやすくラリーもしやすいです。

ラリーをつなぐ感覚を得るためには、ラリーをぐなぐ感覚を得るためにはドライブが最適です。

半面の1対1でコートの中段あたりに立ち、距離の短いショートラリーを行いましょう。

つなぐことを重点的において、軽く打ち合う程度が良いです。

この練習で意識することは、シャトルとラケット面のタイミングを合わせることです。

正面にまっすぐ飛んでくるショットの感覚を養えば、高い軌道や落ちる軌道に合わせるショットへとステップアップすることができます。

確実にシャトルとラケット面を合わさられるように、相手が打って来たら腕を上げてラケットを寝かせ、肘下の腕でスイングできる構えを作ります。

相手のコントロールがズレた場合も、フットワークでシャトルの正面に移動して対応しましょう。

体の正面、目線の前でシャトルを打てるようにスイングしましょう。

この時のポイントは、ラケットヘッドを回す意識で動作することです。

肘下の腕によるスイングでも、十分にシャトルを飛ばすことができます。

逆に大振りになると、コントロールが乱れてしまうので注意が必要です。

フォアハンドで打てるようになれば、バックハンドのドライブで行いましょう。

手の甲を下に向けてスイングするというだけで、基本的なフォームはフェアハンドと変わりません。

現代のバドミントンはドライブはフォアではなくバックが支流なので確実にマスターしたい技術です。

フォアハンドのドライブに比べ、バックハンドのほうがシャトルをとらえられる範囲が広いため、試合ではバックハンドのドライブが使われることが多いです。

ドライブは早いショットへのリターンとして打つことが多いので、バックで精度の高いと対応力がアップして、コート内の攻撃力・防御力が上がります。